754° giorno di DCA - 18 Settembre 2012

Amo fottutamente gli aperitivi.
E li amo ancora di più quando le calorie del pranzo e della colazione sommate danno un numero inferiore al 200.
Porca merda quanto ho mangiato ieri sera.
3 mestolini di riso freddo.
1 mestolino di pasta fredda (5 penne).
1 mestolino di insalata di farro.
4 pezzi di pizzetta grande un quarto di palmo di mano l'uno.
6/7 pezzettini di wurstel larghi mezzo centimetro (erano a fettine).
1 pezzo di focaccia grande un quarto di palmo di mano.
1 pezzo di focaccia alle olive grande quanto un palmo di mano. 
2 tramezzini grandi un quarto di palmo anche loro.
1 tartina della stessa dimensione di tutto il resto.

Saranno anche cose piccole, ma ieri è stata una vera e propria esplosione di calorie e carboidrati. Il tutto innaffiato da un bicchierone di spritz.
Stamattina non mi sono pesata. E meglio che faccia 2 o 3 giorni di detox prima di ripesarmi di nuovo (anche se lo specchio non evidenzia una pancia gonfissima, so che almeno 1 kg l'ho preso tutto).

DCA di oggi
Colazione: caffè macchiato (zuccherato, brava idiota! circa 50) + barretta ai cereali (67)
Spuntino: ginseng amaro (25)
Pranzo: zucchine bollite (13) + tonno al naturale con aceto (60) + pezzetto di fontina (100) (non saprei quantificare....diciamo sui 30 grammi, era un quadretto) + ginseng amaro (25).
Spuntino: Gocciola pavesi (45).
Cena: Verza bollita con qualche quadruccio di formaggio (250) (che essendo sciolto dentro conterà come minimo 250 kcal ma non si sentirà minimamente...purtroppo è stata preparata a mezzogiorno e non posso manco scartarli.).

[Aggiornamento ore 18.20 -> ho una fame atroce. Non so perchè, ma oggi mi sembra di aver mangiato il mondo anche se ora come ora sto piu o meno a 350. E domani ho anche un esame. Fanculo. Devo mettermi in testa che DEVO dimagrire. Se non per me stessa almeno per Clark... lui è l'unico che capisca quanto sia importante per me vedermi bella (fra l'altro stanotte ho sognato di andarci a letto....se è nella realtà com'è nei sogni....siamo a posto! :DDD)]


Ps - Ho definitivamente perso un molare che avevo fatto devitalizzare. Tutti credono che sia a causa della devitalizzazione che porta, prima o poi, a perdere del tutto il dente. L'ultima volta che sono andata dal dentista mi ha fatto sentire una merda. Mi ha detto che ho i denti poco curati, che sembra che io non abbia proprio lo smalto, che ho parecchie carie (anche se piccole) e che dovrei usare di più il filo interdentale.
Secondo me si è anche fatto un pensierino del perchè i miei denti siano ridotti così male. A prescindere dal fatto che li lavo sempre dopo aver fatto determinate cose....si sarà chiesto perchè nel complesso nella bocca di una ventenne ci sono denti così rovinati...
Ecco, ora sfogatevi con gli insulti!