Sono scomparsa per qualche settimana, ma voglio che sappiate che sto bene (almeno fisicamente).
Il mio morale è a terra. Da qualche giorno mi sento perennemente triste, ma non saprei spiegarvi il perchè. Sono nervosa oltre i limiti e nemmeno correre o vomitare riesce a farmi sfogare.
Avrò l'esaurimento?
Boh. Chi lo sa?
Il mio morale è a terra. Da qualche giorno mi sento perennemente triste, ma non saprei spiegarvi il perchè. Sono nervosa oltre i limiti e nemmeno correre o vomitare riesce a farmi sfogare.
Avrò l'esaurimento?
Boh. Chi lo sa?
In ogni caso, fra su e giù, il peso è sempre quello.
A inizio settimana sono partita da 60.5. Ho iniziato una detox che mi ha fatto scendere a 58.2. Ho inserito nella dieta pochi carboidrati per due giorni. Risultato? Stamattina ero 58.5 e stasera 58.9.
Ira funesta.
Mi sono scaraventata sul frigo svuotandolo.
A inizio settimana sono partita da 60.5. Ho iniziato una detox che mi ha fatto scendere a 58.2. Ho inserito nella dieta pochi carboidrati per due giorni. Risultato? Stamattina ero 58.5 e stasera 58.9.
Ira funesta.
Mi sono scaraventata sul frigo svuotandolo.
anche io in questi giorni sono stata sempre triste, sempre con le lacrime agli occhi, non so perchè sta di fatto che ho ho perso vari giorni di studio e quindi non credo arriverò a finire il programma in tempo x l'esame...
RispondiEliminacmq non ti devi arrendere, i carboidrati non sono il nemico, è solo che ormai il tuo corpo non è + abituato, dovresti farlo riabituare a poco a poco e vadrai che alla fine i carboidrati non ti faranno + tutti questi effetti negativi, te lo dico x esperienza xsonale, perchp io sono dimagrita seriamente solo quando ho smessod i demonizare i carboidrati!
un abbraccio
ti capisco maledettamente. quando il peso non è come voglio io, invece di rimediare faccio casini. -.-"
RispondiEliminati mando un abbraccio
ciao :) non perdere la calma ke è peggio,è normale ke a fine giornata il peso sia maggiore ;)
RispondiEliminai carbo,almeno quelli provenienti dai farinacei,mangiane poki ma tutti i giorni.
in modo da far abituare il tuo corpo ad essi.
non si devono mai eliminare del tutto,altrimenti non ti reggeresti in piedi...non solo x debolezza carenze varie ma anke xk sono gli zukkeri a mantenere il cervello mode on :P
per il resto,posso dire di stare calma.
se la perdi è peggio e vedi tutto negativo...
pensi ke peggio non potrebbe andare e molli tutto.
un abbraccio :)
Ciao, ti seguo da un po' ma questa è la prima volta che commento ma ci tenevo troppo a farlo. Concordo con NinfaSfuggente e per esperienza personale. Ho rifiutato i carboidrati per quasi 2 anni e nonostante questo continuavo a prender peso o a non perdere un grammo. Sono andata dalla dietologa e lei mi ha fatto un programma in cui mi riinseriva i carboidrati, io ho provato molto scettica e ho iniziato a prender peso, quindi spaventatissima ho mollato tutto e ho continuato ad evitarli. Dopo mesi che comunque non dimagrivo ho voluto riprovare la dieta, costringendomi a seguirla per almeno 3 settimane...bè i risultati si sono visti eccome! Basta perseverare. Mangia integrale e senza eccedere ma non eliminarli, ti giuro che darà i suoi frutti. E lo dice una che non ci credeva nemmeno a pagarla ;)
RispondiEliminaSei come me! Quando non vedo risultati emi son impegnata così tanto, perdo la testa!
RispondiEliminaSii forte,
Saya